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立秋,泾河新城又进入一个美好的季节!
来源 : 泾河新城      发布日期:2019-08-08 20:34

8月8日,我们迎来了二十四节气中的立秋。虽说带一个“秋”字,但天气还是一副夏天的模样。

好多人都喜欢秋天,秋高气爽,让人心旷神怡。在立秋这天很多网友直呼太棒了,终于送走了炎炎烈日,迎来了习习微风。有部分网友表示后边还有一只“秋老虎”在等着,不要高兴的太早。部分网友感慨时间太快了,一不留神夏天就要溜走了,赶紧抓住夏天的尾巴。

秋季是天气由热转凉,再由凉转热的过渡性季节。立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。立秋,不仅预示着秋天即将来临,也表示着草木开始结果孕子,收获的季节到了!因此,在立秋民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。

立秋碰上全民健身日

秋天,一个锻炼身体的黄金时期。进入秋季气候宜人,多加锻炼,不仅可以保证健康,也是提高身体免疫力的一个重要手段。秋季运动健身一定要注意以下几点:秋季清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,运动时要注意不受凉不感冒;秋天气候干燥,空气中湿度减少,要注意补水不秋燥;秋天气温下降,肌体在这种环境下会引起血管收缩,关节活动能力减弱,所以一定要做好充分的准备活动,注意安全不损伤;秋天是锻炼的好时机,但也不宜运动量过大,跑步、爬山、打羽毛球是不错的选择!

贴秋膘,立秋的正确打开方式

夏天,由于气温太高人们往往食欲不佳,饭食往往清淡简单。到了秋天,气温逐渐转凉后,人们的胃口也会随之转好,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失。因此很多人都有贴秋膘的习惯,往往会多吃些肉类,据说这是老一辈流传下来的为度过寒冬储存能量的饮食习惯。有不少网友打趣道:在我刚开始准备减肥的时候又要贴秋膘了。

说到贴秋膘,茯茶镇的美食可不能错过。古朴整齐的关中特色街道、潺潺流水环绕小镇、在一间其貌不扬的茅草铺子里参与古老茯砖茶制作。人们在这里不仅可以感受神秘的茯茶文化,体验制茶乐趣和关中民俗风情,也能品到茯茶酸奶、茯茶米酒、茯茶鸡等各种以茯茶为原料的特色小吃。

立秋,来泾河新城走一走

天高气爽,风和日丽,正是秋游的好时节。我们不妨来一场说走就走的旅行,驱车向北来泾河新城感受这里的别样美景,给身心一个放松的机会,体会不一样的假日心情。

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萧萧秋林下,一叶忽先委。勿言微摇落,摇落从此始。农历己亥年七月初八,立秋。愿你,没有“秋愁”,没有寂寥,在澄明万里的长空下,在山山落晖里,收获满满!

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